„Wie werde ich Akne schnell los?" ist bei problematischer Haut wohl die häufigste Frage. Die ehrliche Antwort lautet: eine wirklich schnelle Beseitigung von Akne über Nacht gibt es nicht — eine wirksame Behandlung braucht Zeit. Die gute Nachricht ist, dass es bewährte Vorgehensweisen gibt, die den Zustand am zuverlässigsten verbessern, und eine schonende Pflege, mit der Sie Ihrer Haut jeden Tag helfen.
Akne hat keine „sofortige" Lösung — bei den meisten Produkten zeigt sich die volle Wirkung erst nach mehreren Wochen bis Monaten. Bewährte frei verkäufliche Wirkstoffe sind Benzoylperoxid, Salicylsäure und Azelainsäure; bei anhaltender Akne hilft ein Arzt (topische Retinoide, Antibiotika in Kombination mit Benzoylperoxid, hormonelle Therapie und bei schweren Formen Isotretinoin). In der Praxis hilft am schnellsten: früh beginnen, Produkte regelmäßig anwenden, Pickel nicht ausdrücken und nicht komedogene Kosmetik wählen. Die schonende tägliche kosmetische Pflege für zu Akne neigende Haut ergänzt die dermatologisch getestete Kosmetik von EPIDERMA®, die jedoch keine Behandlung ersetzt. Bessert sich der Zustand mit frei verkäuflichen Produkten nicht, wenden Sie sich an einen Arzt.
Gibt es eine schnelle Beseitigung von Akne?
Ehrlich gesagt: eine sofortige Beseitigung von Akne gibt es nicht. Bei topischen Produkten ist in der Regel eine etwa sechswöchige regelmäßige Anwendung nötig, damit sich der Großteil der Wirkung zeigt [1]. Mehrere Quellen geben an, dass sich die volle Wirkung der Behandlung nach 2 bis 4 Monaten einstellt und dass man mit mindestens 12 Wochen rechnen sollte, bevor man eine deutlichere Besserung sieht [3]. Entscheidend sind daher realistische Erwartungen und Durchhalten bei der Pflege.
Bewährte Wirkstoffe (frei verkäuflich)
Bei leichter Akne lohnt es sich, mit frei verkäuflichen Produkten mit bewährten Wirkstoffen zu beginnen; auch der Apotheker berät [3]:
Benzoylperoxid — verringert die Menge an Bakterien auf der Haut; geeignet für entzündete Pickel. Es kann Haare und Textilien bleichen [1].
Salicylsäure — hilft, verstopfte Poren zu öffnen und abgestorbene Zellen abzulösen; geeignet für Mitesser und kleine Pickel [2].
Azelainsäure — ist oft eine Alternative, wenn Benzoylperoxid oder Retinoide reizen; sie entfernt abgestorbene Haut und wirkt gegen Bakterien [1].
Topische Retinoide — z. B. Adapalen; sie beschleunigen die Erneuerung der Hautzellen und helfen, die Poren frei zu halten (ein Teil ist frei verkäuflich, stärkere auf Rezept) [2].
Produkte können die Haut anfangs austrocknen oder reizen — in diesem Fall ist es ratsam, die Häufigkeit für ein paar Tage zu verringern und sie allmählich zu steigern [3].
Was in der Praxis am schnellsten hilft
Früh beginnen — sobald Akne auftritt, ist es sinnvoll, mit der Pflege zu beginnen; das senkt das Risiko dauerhafter Narben [3].
Regelmäßig und richtig anwenden — Wirkstoffe wirken nur bei konsequenter Anwendung gemäß Anleitung [3].
Nicht ausdrücken — das Ausdrücken von Pickeln erhöht das Risiko von Entzündung und Narbenbildung [1].
Nicht komedogene Kosmetik wählen — als „nicht komedogen" gekennzeichnete Produkte sollten die Poren nicht verstopfen [3].
Wann zum Arzt oder Dermatologen
Wenn frei verkäufliche Produkte nicht wirken oder die Akne ausgedehnt, schmerzhaft ist oder Narben hinterlässt, ist ein Arzt angezeigt [3]. Je nach Schweregrad kann er topische Retinoide, Antibiotika in Kombination mit Benzoylperoxid (die Kombination senkt das Risiko bakterieller Resistenz), bei Frauen eine hormonelle Therapie und bei schwerer knotiger Akne Isotretinoin verschreiben [1][2][4]. Fachliche Empfehlungen umfassen oft eine Kombinationstherapie (zum Beispiel ein Retinoid mit Benzoylperoxid) [2][4].
Kosmetik ist eine Ergänzung der täglichen Pflege, kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Anhaltende, schmerzhafte oder vernarbende Akne besprechen Sie mit einem Arzt oder Dermatologen [3].
Schonende kosmetische Pflege von EPIDERMA®
Neben den Produkten, die die Akne selbst angehen, hat auch eine schonende tägliche kosmetische Pflege für zu Akne neigende Haut ihren Platz. Aus der Kosmetik von EPIDERMA® sind dies das bioaktive Mizellen-Reinigungswasser zur sanften Reinigung und zum Abschminken und die bioaktive Creme gegen Akne zur Hydratation der Haut — beide dermatologisch getestet. Es handelt sich um Kosmetik, die die tägliche Pflege ergänzt — sie ersetzt keine Behandlung von Akne. Produkte für empfindliche und problematische Haut sollten zunächst auf einer kleinen Fläche getestet werden.
Schonende, dermatologisch getestete Kosmetik von EPIDERMA® für die tägliche Pflege der zu Akne neigenden Haut:
Bioaktives Mizellen-Reinigungswasser 300 ml Bioaktive Creme gegen Akne 30 ml
Häufig gestellte Fragen
Eine schnelle, sofortige Beseitigung von Akne gibt es nicht. Bei topischen Produkten ist in der Regel eine etwa sechswöchige regelmäßige Anwendung nötig, und die volle Wirkung stellt sich oft nach 2 bis 4 Monaten ein [1][3].
Bewährt sind Benzoylperoxid (für entzündete Pickel), Salicylsäure (für verstopfte Poren und Mitesser) und Azelainsäure; ein Teil der topischen Retinoide (Adapalen) ist ebenfalls frei verkäuflich. Auch der Apotheker berät [1][2][3].
Nein. Das Ausdrücken erhöht das Risiko von Entzündung und dauerhaften Narben. Besser ist, früh mit geeigneter Pflege zu beginnen und sie regelmäßig anzuwenden [1][3].
Wenn frei verkäufliche Produkte nicht wirken oder die Akne ausgedehnt, schmerzhaft ist oder Narben hinterlässt. Der Arzt kann Retinoide, Antibiotika in Kombination mit Benzoylperoxid, eine hormonelle Therapie oder bei schweren Formen Isotretinoin verschreiben [1][2][3][4].
Quellen
[1] NHS. Acne – Treatment. nhs.uk/conditions/acne/treatment
[2] American Academy of Dermatology (AAD). Acne: Diagnosis and treatment. aad.org
[3] British Association of Dermatologists. Acne (patient information leaflet). bad.org.uk/pils/acne
[4] American Academy of Pediatrics – Pediatric Care Online. Acne. publications.aap.org
MUDr. Jiří Skalický
Gründer von EPIDERMA®
Dieser Artikel dient Bildungszwecken und ersetzt keine ärztliche Beratung. Anhaltende oder schwere Akne besprechen Sie mit einem Arzt oder Dermatologen.