„Jak se akné zbavit rychle?" je asi nejčastější otázka, kterou si u problematické pleti klademe. Upřímná odpověď zní: skutečně rychlé odstranění akné přes noc neexistuje — účinná léčba potřebuje čas. Dobrá zpráva je, že existují ověřené postupy, které stav zlepšují nejspolehlivěji, a šetrná péče, kterou pleti pomůžete každý den.
Akné nemá „okamžité" řešení — u většiny přípravků se plný účinek dostaví za několik týdnů až měsíců. Osvědčené volně prodejné účinné látky jsou benzoylperoxid, kyselina salicylová a azelaová kyselina; u přetrvávajícího akné pomáhá lékař (topické retinoidy, antibiotika v kombinaci s benzoylperoxidem, hormonální léčba, u těžkých forem isotretinoin). Nejrychleji v praxi pomáhá začít včas, přípravky používat pravidelně, pupínky nevymačkávat a volit nekomedogenní kosmetiku. Šetrnou každodenní kosmetickou péči o pleť se sklonem k akné doplňuje dermatologicky testovaná kosmetika EPIDERMA®, která ale nenahrazuje léčbu. Pokud se stav volně prodejnými přípravky nelepší, poraďte se s lékařem.
Existuje rychlé odstranění akné?
Upřímně: okamžité odstranění akné neexistuje. U topických přípravků je obvykle potřeba přibližně šestitýdenní pravidelné používání, aby se projevila většina účinku [1]. Řada zdrojů uvádí, že plný účinek léčby se dostaví za 2 až 4 měsíce a že je rozumné počítat s alespoň 12 týdny, než uvidíte výraznější zlepšení [3]. Klíčové proto je mít realistická očekávání a v péči vytrvat.
Osvědčené účinné látky (volně prodejné)
U mírného akné se vyplatí začít volně prodejnými přípravky s ověřenými účinnými látkami; poradí i lékárník [3]:
Benzoylperoxid — snižuje množství bakterií na kůži; hodí se na zanícené pupínky. Může odbarvovat vlasy a textil [1].
Kyselina salicylová — pomáhá uvolňovat ucpané póry a odlupovat odumřelé buňky; vhodná na černé tečky a drobné pupínky [2].
Azelaová kyselina — bývá alternativou, pokud benzoylperoxid nebo retinoidy dráždí; odstraňuje odumřelé buňky a působí proti bakteriím [1].
Topické retinoidy — např. adapalen; urychlují obnovu kožních buněk a pomáhají udržet póry průchodné (část je volně prodejná, silnější na předpis) [2].
Přípravky mohou zpočátku pleť vysušovat či dráždit — v takovém případě je vhodné frekvenci na pár dní snížit a postupně ji zvyšovat [3].
Co v praxi pomáhá nejrychleji
Začít včas — jakmile se akné objeví, je vhodné začít s péčí; snižuje se tím riziko trvalých jizev [3].
Používat pravidelně a správně — účinné látky zaberou jen při soustavném používání podle návodu [3].
Nevymačkávat — vytlačování pupínků zvyšuje riziko zánětu a jizvení [1].
Volit nekomedogenní kosmetiku — přípravky označené „nekomedogenní" by neměly ucpávat póry [3].
Kdy k lékaři nebo dermatologovi
Pokud volně prodejné přípravky nezabírají, akné je rozsáhlé, bolestivé nebo zanechává jizvy, je namístě lékař [3]. Podle závažnosti může předepsat topické retinoidy, antibiotika v kombinaci s benzoylperoxidem (kombinace snižuje riziko bakteriální rezistence), u žen hormonální léčbu a u těžkého uzlovitého akné isotretinoin [1][2][4]. Odborné doporučení často zahrnuje kombinaci přípravků (například retinoid s benzoylperoxidem) [2][4].
Kosmetika je doplňkem každodenní péče, ne náhradou lékařské léčby. Přetrvávající, bolestivé nebo jizvící se akné konzultujte s lékařem nebo dermatologem [3].
Šetrná kosmetická péče EPIDERMA®
Vedle přípravků řešících samotné akné má své místo i šetrná každodenní kosmetická péče o pleť se sklonem k akné. Z kosmetiky EPIDERMA® ji představují bioaktivní micelární odličovací voda pro jemné čištění a odličování a bioaktivní krém na akné pro hydrataci pleti — obojí dermatologicky testované. Jde o kosmetiku, která doplňuje běžnou péči — nenahrazuje léčbu akné. Přípravky pro citlivou a problematickou pleť je vhodné nejprve vyzkoušet na malé ploše.
Šetrná, dermatologicky testovaná kosmetika EPIDERMA® pro každodenní péči o pleť se sklonem k akné:
Bioaktivní micelární odličovací voda 300 ml Bioaktivní krém na akné 30 ml
Často kladené otázky
Rychlé, okamžité odstranění akné neexistuje. U topických přípravků je obvykle potřeba zhruba šestitýdenní pravidelné používání a plný účinek se často dostaví za 2 až 4 měsíce [1][3].
Osvědčené jsou benzoylperoxid (na zanícené pupínky), kyselina salicylová (na ucpané póry a černé tečky) a azelaová kyselina; část topických retinoidů (adapalen) je také volně prodejná. Poradí i lékárník [1][2][3].
Ne. Vymačkávání zvyšuje riziko zánětu a trvalých jizev. Lepší je začít včas s vhodnou péčí a používat ji pravidelně [1][3].
Když volně prodejné přípravky nezabírají, akné je rozsáhlé, bolestivé nebo zanechává jizvy. Lékař může předepsat retinoidy, antibiotika v kombinaci s benzoylperoxidem, hormonální léčbu, případně isotretinoin u těžkých forem [1][2][3][4].
Reference
[1] NHS. Acne – Treatment. nhs.uk/conditions/acne/treatment
[2] American Academy of Dermatology (AAD). Acne: Diagnosis and treatment. aad.org
[3] British Association of Dermatologists. Acne (patient information leaflet). bad.org.uk/pils/acne
[4] American Academy of Pediatrics – Pediatric Care Online. Acne. publications.aap.org
MUDr. Jiří Skalický
Zakladatel EPIDERMA®
Tento článek slouží ke vzdělávacím účelům a nenahrazuje lékařskou konzultaci. Přetrvávající nebo závažné akné konzultujte s lékařem nebo dermatologem.