Ruky sú našou každodennou vizitkou. Podávame ich pri stretnutiach, používame ich pri práci, v domácnosti aj počas odpočinku. Práve preto si zaslúžia starostlivosť, ktorá im dodá nielen hydratáciu, ale podporí aj ich regeneráciu a ochranu. Ako by mal vyzerať krém na ruky, ktorý zodpovedá súčasným potrebám namáhanej pokožky?
Prečo ruky starnú rýchlejšie než tvár?
„Pokožka na rukách je veľmi citlivá a obsahuje výrazne menej mazových žliaz než napríklad pokožka na tvári. Navyše je prakticky neustále vystavená vonkajším vplyvom – chladu, vode, chemikáliám. Bez správnej starostlivosti rýchlo vysychá a stráca pružnosť,“ vysvetľuje MUDr. Jiří Skalický.
Čo by mal obsahovať moderný krém na ruky?
1. Hydratáciu – nie len na povrchu
„Kyselina hyalurónová a močovina sú ideálnou kombináciou pre hĺbkovú hydratáciu – viažu vodu v pokožke a pritom nenarúšajú jej prirodzené pH,“ hovorí MUDr. Jiří Skalický.
2. Podporu ochrannej bariéry
Rastlinné oleje a maslá – napríklad mandľový, konopný alebo bambucký – vytvárajú na pokožke jemný ochranný film. „Veľmi dôležité sú aj ceramidy, ktoré pomáhajú obnoviť kožnú bariéru. Bez nich sa pokožka horšie regeneruje a stráca schopnosť udržať vlhkosť,“ dopĺňa odborník.
3. Upokojenie podráždenia a prevencia začervenania
Citlivá a suchá pokožka často reaguje podráždením. Látky ako bisabolol (extrakt z harmančeka) a vitamín B6 pomáhajú tieto prejavy tlmiť. „Pri pacientoch s veľmi citlivou pokožkou často odporúčam produkty s bisabololom – má prirodzené protizápalové účinky,“ dodáva lekár.
4. Anti-aging účinky
Krém na ruky dnes už neznamená len hydratáciu – moderné prípravky môžu účinne pôsobiť aj proti starnutiu pokožky. „Látky ako retinol, koenzým Q10 alebo bakuchiol môžu pomôcť spevniť pokožku, vyhladiť jemné vrásky a predchádzať vzniku pigmentových škvŕn,“ spresňuje MUDr. Skalický.
5. Moderné zložky a čisté formulácie
Súčasný trend sa zameriava aj na čistotu zloženia – teda minimalizáciu dráždivých látok a využívanie funkčných prírodných extraktov. Čoraz viac pozornosti sa venuje aj kanabinoidom, ktoré podľa niektorých štúdií prispievajú k upokojeniu citlivej pokožky.
Nezáleží na tom, či trávite deň v kancelárii, za volantom alebo doma – malá tuba krému v kabelke alebo v zásuvke písacieho stola môže spraviť veľký rozdiel. Ideálny krém na ruky by sa mal rýchlo vstrebávať, nezanechávať mastný film a zároveň poskytovať dlhodobú ochranu.
